Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

Диета "-60" Екатерины Миримановой - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой

Группа для обсуждения диеты "Диета "-60" Екатерины Миримановой"

Участники группы (9448)

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Диета "-60" Екатерины Миримановой»

	Всем худеющим)	27 января 2023 года
	Диана II

Всем, желающим похудеть, добрый день. Я стараюсь придерживаться этой системы уже несколько лет. То начинаю, то срываюсь. После родов +10 кг. Очень хочу похудеть. Наткнулась на группу в вотсапе бесплатную для похудения. Вроде интересно. Разные мотивашки и полезные рецепты. Если Вам интересно подключайтесь. Бесплатная группа. Просто дружная компания желающих скинуть лишний вес.

+9 | Комментарии (6)

	Есть ли готовое меню?	4 декабря 2022 года
	Анжелика Первая

Всем здравствуйте! Ни разу не пользовалась диетами. Долго выбирала. Решила что -60 ближе всего. Но вообще не понимаю с чего начать. Помогите люди добрые)!

+10 | Комментарии (29)

	Мое решение вернуться к идеальному для меня весу	30 марта 2022 года
	sysoeva katya2017

Добрый день, девочки! Сегодня я хочу рассказать как я в 2009 году сидя на системе минус 60 скинула 18 кг. Проснулась как то утром 1 апреля глянула на себя в зеркало, а на меня смотрит толстая тетя, хотя на тот момент мне было всего 27 лет. Увидев себя я ужаснулась. Попалась мне на глаза статья в интернете Екатерины Миримановой как она поменяла свой рацион и начала не легкий путь к идеальному телу. Лежу и думаю, а чем я хуже? И вот спустя 3 месяца минус 18 кг. Начинала я с 86 кг при моем то росте 174 см... Читать далее»

+30 | Комментарии (8)

	Ау!!!	12 сентября 2021 года
	Диана II

Девочки, привет всем. Тут есть ещё, кто придерживается системы - 60? Хочу опять начать худеть. Одной, ну скучно совсем

+6 | Комментарии (0)

	Создала клуб по системе минус 60!	15 мая 2020 года
	Margooo

Девочки! Всем привет! Присоединяйтесь в мой клуб! Будем вместе худеть по системе Екатерины. Делиться рецептами системы, поддерживать, вести таблицу и писать отчеты. Еще будем делиться разной полезной информацией по спорту и косметике для кожи. Считаю только так можно эффективно похудеть. Я лично когда ничего не веду и не с кем не делюсь, а худею одна, очень быстро забиваю на диету и опять идет набор веса. Всех жду! А с понедельника начнем вести табличку!

+18 | Комментарии (5)

	Я снова тут и надеюсь на отличный результат	15 мая 2020 года
	Margooo в рубрике Система Миримановой

Я снова тут и надеюсь на отличный результат

Всем привет! Меня зовут Марго. Очень долго здесь не была, но вот пришло время взять себя в руки и начать худеть. До беременности 5 лет назад вес был 65 кг сейчас 84, скидывала до 75 но опять возвращался. Чувствую ухудшения в здоровье из за веса поэтому очень нужно все скинуть. Надеюсь на поддержку! Очень люблю этот сайт, всегда находила тут друзей и мы вместе добивались результата.

+11 | Комментарии (8)

	Снова на старте	10 мая 2020 года
	nyx5 в рубрике Стройнеем с удовольствием

Всем привет! А вот и я. И сегодня я возвращаюсь к моей любимой системе питания -60.
Когда-то давно я, незаметно для себя, на этой системе скинула 10 кг за 2 месяца. Я даже не записывала вес, а просто жила по системе и варилась в своем супе: дела, заботы, работа, муж. Потом встала на весы и ахнула.
Прошло лет 10? Роды, развод, стрессы, старость шучу... Читать далее»

+15 | Комментарии (8)